他の人より風邪ひきやすくないですか？実は改善法があります。

なぜかいつも周りの人より早めに風邪ひいいてしまったりして、免疫力弱いな～と思った事ありませんか？

実は免疫力を活性化して高めてくれる物質があります。

その物質はリポポリサッカライドといい、この物質で免疫力を活性化することで風邪やインフルエンザにかかりにくくなります。

またアトピーの犬にリポポリサッカライドを１か月間与え続けたところ、アトピーが治ったという事例もあるくらいの優れもの。

リポポリサッカライドというのは、土や野菜の中にいる微生物の成分の一つで、人間が自分の体の中で作り出すことはできません。

どのようにして免疫力を活性化しているかと言うと、リポポリサッカライドを含む食品を食べることで、リポポリサッカライドが腸の粘膜を通じて、免疫細胞マクロファージを活性化します。

免疫細胞マクロファージは病気の原因となる、ばい菌や異物を食べてくれる凄い免疫細胞です、これが活性化されることで免疫力がグンとアップするわけです。

マクロファージはストレスの多い生活をしたり、不規則な生活が続くと働きが弱り、病気にかかりやすくなってしまいます。

そこでリポポリサッカライドを積極的に摂取して、マクロファージを活性化、いつでも戦える状況にしておくことが免疫力向上に役立つのです。

リポポリサッカライドの免疫力活性化は色々な分野の病気で効果を認められています。

風邪、インフルエンザの予防に始まり、花粉症、アトピー、糖尿病予防、骨粗しょう症などなど、驚くほど色々な病気に対して効果があると言われています。

またリポポリサッカライドは食べるだけでなく、直接肌に塗ることでも効果があることがわかっています、リポポリサッカライド入りのクリームを１か月塗り続けることで、アトピーが改善されたそうです。

サプリメントで手軽にと言いたいところですが、実は純粋なリポポリサッカライドは、この記事を書いている時点ではどこからも発売されていません。

そこでリポポリサッカライドを手軽に採るには、食品からという事になります。

ではリポポリサッカライドを豊富に含むものはどんな食材なのでしょう、含有量が多い順に５個あげてみます。

どれの普段の食事に取り入れやすいものですよね。

こうした食材を毎日食べるとリポポリサッカライドを摂取することが出来ます。

特に玄米のぬかに豊富に含まれているようです、だからぬかを利用した化粧品などがあるのでしょうね。

ちなみに玄米ご飯を一善食べると、１日に必要なリポポリサッカライドの50％以上を摂取することが出来ます。

リポポリサッカライドは加熱しても大丈夫なので、めかぶの味噌汁やレンコンの煮物などでも十分に摂取が出来ます。

１日３食のうち１食だけ、玄米ご飯にしたり、めかぶとレンコンを食べたりして、毎日リポポリサッカライドを摂取するようにすると、2～３週間で免疫力がアップして行きますので、しっかりと免疫力をあげて健康な毎日を送ってくださいね。